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口腔科普|我才不是魔鬼,只是牙龈出了血

2019年06月13日 11:28 作者:[]  来源:[]  浏览:[]

刷牙出血

刷牙时牙龈出血,相信大家并不陌生,这是非常常见的牙周问题,也是牙周病的早期征兆,与我们的牙龈健康密切相关。

牙龈是牙齿生长的“土壤”,健康时呈粉红色的,边缘贴合牙面,质地坚韧且有弹性。

牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎。其主要表现为牙龈出血、牙龈变色(呈鲜红或暗红色)、有口臭。导致牙龈炎发生的“元凶”只有一个,那就是大家经常听到“牙菌斑”。

在日常生活中,如果不注意口腔清洁,细菌就会找上门来,在牙龈上堆积繁殖,进而出现牙菌斑或牙结石,这些“坏蛋”长期刺激牙龈,就会使牙龈发生红肿、出血等炎症反应。

如果牙龈炎没有得到足够的重视,病情长期积累就会发展到慢性牙周炎。一旦发生,其所致的牙龈萎缩、牙槽骨吸收乃至牙齿松动都是不可逆的!因此,早期预防牙周问题至关重要

另外大家千万不要小瞧慢性牙周炎的威力哦,它与糖尿病、心血管疾病、妊娠并发症、消化道疾病以及呼吸道疾病等息息相关,可以对全身健康造成危害。

有时刷牙方式不当、用力过猛或牙刷刷毛过硬,也会导致刷牙出血。此外还可见于血小板减少等病症,但其往往伴有自发性出血不止及瘀斑等。


那么刷牙出血该如何防治呢?

①装备:有抑菌功效的牙膏、软毛刷

②方法:推荐巴氏刷牙法——可有效清洁牙龈沟,同时按摩牙龈。要坚持“三个三”原则:每天刷牙三次,每次三分钟,牙齿的三个面都要刷,同时也要把握好刷牙力度哦~

③每天使用牙线牙缝刷,帮助清洁牙刷刷不到的牙缝,保护牙龈。

④补充VC和钙。

⑤ 每半年至一年洗一次牙,减轻牙菌斑的伤害。发现牙龈炎或慢性牙周炎后,应及时就诊,进行牙周基础治疗,包括龈上洁治和龈下刮治。

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